Sistema cerrado de 21 días con progresión diaria.
Mejora tu postura entrenando en casa.
Mientras intentas cuidarte, tu cuerpo y tu mente no paran de recordarte lo mismo.
"Esta semana sí que empiezo en serio..."
"¿Por qué me siento tan rígida?"
"Estoy agotada, mañana entreno..."
"La empecé pero no la terminé..."
"Nunca mantengo nada..."
"Espalda cargada, cuello rígido..."
Es un sistema cerrado de 21 días que elimina la decisión diaria y te da estructura real.
Pelota, aro, bandas, cajón y esterilla. Todo lo que necesitas en casa.
21 días estructurados. Cada sesión lista, sin pensar, sin improvisar.
Postura, core, movilidad. Progreso real que sientes en tu cuerpo.
En 21 días, siguiendo el método estructurado.
Corrige la postura caída del día a día. Hombros atrás, espalda recta, sin esfuerzo consciente.
El core es tu centro. Un core fuerte = mejor postura, menos dolor lumbar, más estabilidad en todo.
Deja de sentirte rígida. Movimientos fluidos, articulaciones libres, cuerpo que responde.
Cuello, hombros, espalda. Liberamos la tensión acumulada del estrés y las malas posturas.
21 días es lo que necesitas para que el ejercicio deje de ser esfuerzo y se convierta en rutina.
Material profesional para entrenar en casa con la tecnica correcta
Pago unico - Sin suscripciones - Tuyo para siempre
"Por primera vez en anos he completado un programa entero. El sistema dia a dia es clave."
"Mi espalda ya no me duele al final del dia. Y eso que solo llevo 2 semanas."
"El kit es una pasada. Todo pensado para hacerlo facil y en casa."
"No mas excusas de 'no se que hacer hoy'. Cada dia esta decidido."
"Me sentia super rigida. Ahora noto que mi cuerpo se mueve diferente."
"Por fin un metodo que puedo seguir con mi horario de madre."
No. El programa está diseñado desde cero, con progresión día a día. Empiezas por lo básico y vas avanzando.
Perfecto, es justo para ti. No necesitas flexibilidad previa: la construyes con el plan. Empiezas por movilidad guiada y avanzas sin forzar.
Entre 15 y 25 minutos. Diseñado para que puedas hacerlo aunque tengas poco tiempo.
No pasa nada. Retomas donde lo dejaste. El acceso es tuyo para siempre, sin prisas.
No. Pago único. Sin cuotas, sin renovaciones. Compras una vez y es tuyo para siempre.
Únete al grupo y empieza tu transformación de 21 días.
Precio especial de lanzamiento + Kit incluido